Heerlijk groente sapje

Ik maak elke ochtend een groente/fruit sapje voor mezelf. Uiteraard zijn de vogels hier ook dol op.

Vanmorgen een sapje gemaakt met:
spinazie
citroen sap (had geen citroen in huis)
brocoli
sellerie
courgette
gember
aardbei
radijs
(niet op de foto: 2 appels)

Alles door de sapmachine en genieten maar:-)
De vogels krijgen een rietje vol met dit sap en daarin maak ik twee knopen, ze vinden het geweldig dit leeg te sabbelen.

Winterpostelein knabbels

Bij het maken van de pellets #9 was ik vergeten winterpostelein toe te voegen. Daar heb ik maar wat lekkere knabbels van gemaakt en tegelijk met de pellets laten drogen.

Winterpostelein
Honing
Banaan
Appel
Gemengde noten

Heel fijn malen in de blender, uitsmeren op een sheet en tegelijk met de pellets laten drogen. Na 2 uur drogen heb ik met een mes een blokmotiefje in het uitsmeersel gemaakt en pas nadat alles gedroogd was de knabbeltjes los gemaakt.

Zaden knabbels

Vandaag lekkere knapperige knabbels gemaakt: Zaden knabbels.


Ingredienten:
maca poeder
blond lijnzaad
boekweit meel
kokosolie
peterselie
rozijnen
grapefruitpoeder
biologisch zaadmengsel
zonnebloem, lijnzaad en pompoenpitten
witte en zwarte lijnzaad
hennepzaad
gemalen wilde jungle pinda’s


Alles in de keukenmachine fijnmalen.


Nog wat gemengd zaad en eitje erdoor.
Mengen met water tot een stevig deeg, rol het deeg uit en snij met een mes blokjes. Zet het in de oven – ongeveer een half uurtje op 175˚C.


Als ze uit de oven komen, zien ze er zo uit.
Er werd met smaak aan geknabbelt. Door het maca poeder rook het echt heerlijk binnen. Ik heb een hapje genomen en ik moet zeggen: het is gewoon lekker (mis wel wat zoetigheid en snufje zout).
De vogels vinden het zonder suiker en zout natuurlijk wel heerlijk 🙂

Gouden yummy brokjes

Vandaag maar weer wat lekkers voor de vogels gemaakt, lekker om af te wisselen!

Ingredienten:  (en dit keer afgemeten!)
1/4 kop boekweit bloem
1/3 kop quinoa vlokken
1/4 kop gemengde rauwe noten
1/2 kop mango (ontdooid uit de vriezer)
5 dadels
1 eetlepel blond lijnzaad
1 eetlepel sesamzaad
1 eetlepel zonnebloempitten / pijnboompitjes / pompoenpitjes (gemengd)
1 eetlepel gemalen kokos
1 eetlepel palmpitolie
1eetlepel fruitpoeder
1 ei

Dadels, noten en mango door de keukenmachine en daarna alles mengen.
In de oven voor 25 minuten op 175˚ C

tommyTommy had een brokje gepikt tijdens het afkoelen …

Papegaaien banen bonbons

Geïnspireerd door een recept van Megan haar leuke blog ‘Parrot Foraging and Fun’ wilde ik onmiddellijk een lekkere snack voor mijn vogels te maken. Het recept is aangepast aan de biologische spullen die ik in voorraad had en het werd een heerlijke papegaaien banaan bon bons 🙂


boekweitmeel, banaan, gehakte noten, rozijnen, kokosvlokken en een eetlepel biologisch palmpitolie

zonnebloempitten, boekweit, lijnzaad en quinoa vlokken.
Goed door elkaar mengen en balletjes van draaien en door de quinoavlokken rollen.

Uit de oven: (30 minuten op 175 C)

Heerlijke knapperige balletjes

Vandaag maar weer eens lekkere knapperige balletjes gemaakt voor mijn vogels.
Ze zijn er helemaal gek van.
Ik maak de balletjes met de ingredienten die me op dat moment lekker lijken.
Ik heb al een receptje van knapperige balletjes op de blog staan: HIER.
Dit keer heb ik het er het volgende in gedaan:
Speltmeel, Harrisons Birdbread-meel (Hot Pepper), gemengde noten, kokosvlokken, jungle pinda’s, sesamzaad, ei, water, havervlokken en guave fruitpoeder.

Nieuwsgierig als Kiko is, kwam hij natuurlijk even kijken en spelen met de maatlepel 🙂

Alles met elkaar mengen en dan balletjes draaien.

knapperige balletjes
De balletjes gaan in de oven (175 C) voor ongeveer 20 minuten.
Wat ruikt het heerlijk in huis als het in de oven staat te bakken 🙂

knapperige balletjes uit de oven
Gebakken en wel. En nu kunnen ze er lekker van smullen!