Sinaasappel ontbijtje met pit

Hier weer een lekker maaltje: Sinaasappel ontbijtje met pit!
En wat ik daar in heb gebruikt is niet zo hoogstaand 🙂

Was de sinaasappel en snij een plakje af.
Doe daarbij een plak mais
Wat gesneden bietjes in reepjes
Stukje meloen
Stukje ananas
Broccoli kiemen
Chili peper
Passievrucht zonder schil
Besprenkel het ontbijt met wat Italiaanse kruiden

Pimp de dagelijkse Papegaaien Salade

Evenwichtig, gevarieerde Papegaaien Salade

Het maken van een gevarieerde dagelijkse Papegaaien Salade (in het Engels ‘chop’ genoemd) voor je kromsnavel hoeft niet moeilijk te zijn. En pimp deze dagelijkse salade met vooral met gezonde lekkers!

Een evenwichtig, gezond en gevarieerd dieet is redelijk simpel klaar te maken.
Hoe dan?
Maak een grote portie chop en gebruik hiervoor heerlijke verse (biologische) groenten.
Snij of maal de diverse groenten klein, en vries dit in handige porties in.
Elke avond ontdooi je een portie door het in de koelkast te leggen.
Je hebt ’s morgens dan een gezonde basis salade die je kunt gebruiken voor je vogels.
Vergeet niet om deze Papegaaien Salade op te pimpen met de favoriete toppings van je vogel(s).
Zo is het elke ochtend weer een feestje wat er geserveerd wordt 😉
Hier zijn de birdies altijd erg dankbaar en duiken vol enthousiasme op de voerbak.

Onderstaand zie je wat ik deze week als basis salade gemaakt hebt en ingevroren:
Snijbiet
Rode punt paprika
Gele paprika
Palmkool
Wortel
3 soorten Kiemen
 ingrediënten papegaaien salade

Hussel de boel lekker door elkaar en vries in handige porties in.
Basis papegaaien salade

Serveer de basis salade met toppings die je vogel(s) elke keer verrassen.
Elke ochtend beslis ik wat ik als extra door de basis salade geef.

Wat versta ik onder toppings?
stukjes vers fruit (banaan, druif, aardbei, granaatappelpitjes, appel, peer, alles wat je toevallig al in huis hebt)
mais
rucolasla
(zelf gebakken) stukjes gezonde vogel koekjes
vers gesneden kruiden
pitten en zaden
stukjes noot
pompoen

Veel plezier met het creatief bedenken van de lekkerste maaltijden voor je vogel(s).
Ik geef ook altijd nog wat pellets en tijdens ons avondeten krijgen de vogels ook nog een stukje vlees of gekookte groenten.

Kijk eens HIER ook eens voor ideeën.

basis papegaaien salade met sesamsaad

 

Maaltijd ideetjes op een rij

Ik heb een aantal foto’s gemaakt de afgelopen tijd van de maaltijden van de papegaaien, dus hier wat papegaaien maaltijd ideetjes op een rij 🙂

Ik geef altijd in de ochtend wat Harrisons pellets, dan een maaltijd zoals hieronder aangegeven en ’s avonds als wij gaan eten vaak een klein schepje zaadjes of een klein stukje van onze maaltijd (ongekruid, zonder vet, bv stukje aardappel, wat gekookte groenten, stukje ei of een nootje).

Onthoud: de krop van een papegaai is klein, dus geef ook kleine stukjes. Een halve druif vult al enorm, een plakje banaan is meer dan genoeg!

hieronder: chop, fruit zoals banaan, appel, vijg, druif, zaden, mandarijn, nootjes.

IMG_2031 IMG_2033 IMG_2408 IMG_2316 IMG_2290 IMG_2285 IMG_2268 IMG_2009

Eet smakelijk 🙂

 

Binnenkort weer kiemen!

Nom Noms

N.a.v. van de Gouden yummy brokjes heb ik weer koekjes voor de vogels staan te bakken en ik noem ze; Nom Noms.
Deze koekjes vielen weer in goede aarde bij m’n vogels en daarom een receptje voor de mensen die het ook willen maken: Zelf gemaakte Nom Noms 🙂foto nom noms

Misschien moet ik er patent op vragen – ziet er toch ‘net echt’ uit? :p

Men neme:
1/4 kop boekweit bloem
1/3 kop quinoa vlokken
1/4 kop cashewnoten
1/4 kop rozijnen
1 el blond lijnzaad
1 el sesamzaad
1 el negerzaad
1 el zonnebloem pitjes
1 el kokosolie
1 el fruitpoeder (of neem gedroogd fruit)
1 ei

Doe alle droge bestanddelen en de rozijnen in een blender en maal fijn.
Doe dit in een kom, doe daarbij de kokosolie en het ei en meng met elkaar totdat je een mooie deegbal hebt.
Strooi wat bloem over een stuk bakvel en rol daarop uit de deegbal tot ongeveer één cm dikte.
Snij daarin alvast de afmeting van de brokjes en zet het in een voorverwarmde over van 175 ˚C. Laat dit 20 minuten bakken. draai de koek om en dan nog even 5 minuten.
Let op: elke oven is anders!IMG_2557
Smullen maar!

Deze koekjes zijn in 10 minuten gemaakt, plus de oven tijd.
Veel bakplezier!

Knapperig koekje

IMG_9911

En hier is het recept voor een heerlijk gezond knapperig koekje voor  de birdies:)
Je kunt zoveel als je wilt met allerlei lekkere ingrediënten variëren.
Gebruik minder vette zaden als je vogels gevoelig zijn voor vet.
Eigenlijk kun je eindeloos combineren.
 

Ingrediënten:
1 el hennepzaad
1 el zwarte zaad
1 el gemengd biologisch papegaaien zaad
1 el kastanjemeel (u kunt een ander type van meel of vermalen pellets gebruiken!)
1 eetlepel gekookte, zoete aardappelpuree

3 walnoten
pecannoten
5 gepelde verkruimelde pistache noten (in een vijzel)

1 halve el zwarte sesamzaadjes
1 halve el witte sesamzaadjes
1 halve el gepelde zonnebloempitten
snufje kaneel
1 gedroogde peper versnipperen

verrassing:
Maïs en granaatappel zaden

Voorbereiding:
Kook de zoete aardappel, en als het gaar is, prak je het met een vork.
Verwarm de oven voor op 100˚ C (212˚ F).

Maal de noten fijn. Ik doe het in een vijzel, maar je kunt het op vele manieren doen.

 

IMG_9875

Doe alle ingrediënten in een kom en voeg een eetlepel zoete aardappel puree erbij.
IMG_9878   IMG_9882

Meng met je handen totdat er een stevige bal deeg ontstaat, een beetje meer bloem gebruiken om het steviger te maken. Het deeg moet goed zijn: niet te droog en niet te nat

Ik heb een aantal vormpjes in diverse vormen, hier gebruik ik een kleine ronde .
Doe wat deeg in de vorm.
Druk stevig aan!
Leg een stukje maïs of granaatappel erin (je kunt alles gebruiken, zoals het favoriete fruit of nootjes van je papegaai).

IMG_9888   IMG_9883

Vul het vormpje af met het beslag en druk stevig aan.
Verwijder het vormpje en plaats het op een ovenrek, bedekt met een folie of bakpapier.

IMG_9890

Bak af in de oven gedurende 30-40 minuten op 100˚ C (212˚ F).

Laat de koekjes afkoelen voor ongeveer een uur en bewaar in een afgesloten blik.
U kunt de koekjes invriezen, dan zullen ze knapperig blijven.

IMG_9901

 

Mash / Chop / Basis papegaaien voer

Vanmorgen heb ik een keine hoeveelheid Chop gemaakt.
Dit geef ik als basis, samen met wat Harrisons pellets aan mijn vogels.
Aan de Chop voeg ik meestal nog wat vers fruit uit het seizoen of diepvries toe.

Hoe maak je Chop:
Ik begin eerst met de ingrediënten die ik in huis heb en doe deze 1 voor 1  in de keukenmachine.
IMG_1999
In dit geval: Appel uit eigen tuin met schil, rode, gele en oranje paprika, spinazie, gemengde noten, rucola.
IMG_2004
Lekker door elkaar mengen.

IMG_2006
In makkelijke porties invriezen voor de komende week.

IMG_2007
In een bakje met wat extra’s.
In dit geval:
Verse banaan, pistache nootje, druifje, hennepzaad en een stukje vijg.

 

Knapperige papegaaien brokken – recept

brokken

Lieve lezers, nu heb ik eindelijk alle ingredeitenen gewogen voor de lekkere knapperige papegaaien brokken, maar ben ik foto’s vergeten te maken tijdens de bereiding hahaha!
Dus ik doe er wat foto’s bij van de andere keren dat ik gebakken heb, zodat je een goed beeld krijgt. Bovenstaande foto is overigens wel van deze baksessie 🙂

Ingredienten:
40 gram gemengde noten
40 gram gemengd biologisch zaad
100 gram uitgelekte gekookte Quinoa
30 gram boekweitmeel
10 gram zonnebloempitjes
10 gram boekweitpitten
10 gram Sesamzaad blond
10 gram Sesamzaad zwart
10 gram negerzaad1 banaan

IMG_0103

Plet de noten en de banaan en doe alle ingredienten bij elkaar.
Druk het stevig in een vormpje en leg dit op een ovenrek, bedekt met zilverfolie.

IMG_9888

Zet het in een voorverwarmde oven van 150˚C en bak het tot de binnenkant droog is.

IMG_9890
Met mijn oven heb ik 20 minuten gebakken, maar toen was het nog niet droog binnenin, dus heb ik nog 15 minuten erbij gedaan. Ik heb een heteluchtoven.
Let er op, elke oven is anders!

Bewaartip:
Als de brokken afgekoeld zijn, doe ik ze in een bakje in de vriezer, zo heb ik elke keer weer lekker knapperige brokken voor de vogels.