Gister een flinke pan met ‘kookpotje’ gemaakt en in porties ingevroren.
Wat zit er in het kookpotje:

bio volkoren spiralen pasta (bestaande uit harde tarwegries, water, tomaten en spinazie)
paprika
spinazie
oregana
knoflook
pompoen
spliterwten
maïs
wortel
rode peper

Daarbij wat boekweitzaad, gepelde henepzaad, stukje cashewnoot, zwarte sesamzaad, bijpollen, appel en granaatappel pitjes.

Tommy was haantje de voorste 🙂