Van het weekend heb ik diverse bonen in de week gezet (12 uur) en daarna gekookt (half uur) en in de hooimadam gezet (hele nacht), de volgende dag porties gemaakt om in te vriezen voor de vogels.

In de papegaaien bonenschotel zat onder andere (vergeten foto’s te maken):
adukibonen, mungbonen, sojabonen, kikkererwten. Later heb ik apart nog wat brocoli, quinoa, paprika en mais geblancheerd en erbij gedaan.

Vandaag: bonenshotel, banaan, komkommer, bij pollen, appel, goji besjes, moerbei,  tropical patee en gedroogde groenten.