Banaan, moerbei, gedroogde stukjes groenten, komkommer, druif, tomaat, broccoli, gekiemde quinoa, gekookte bonen/peulvruchten
Ik richt mezelf steeds meer tot het rawfood-principe; voor mezelf en voor de vogels. Veel gezonde ongekookte groenten en fruit. Het is heerlijk en ook makkelijk… Als ik voor mezelf een salade klaar maak, dan heb ik meteen een heerlijke salade voor de papegaaien!
Momenteel staan er crackers in de droogmachine. Ik vind ze heerlijk, maar ook voor de vogels zijn deze onweerstaanbaar 🙂
Ik zal binnenkort vermelden hoe ik deze gemaakt heb.
Wat hebben we vandaag in ons lunchpakket:
komkommer, courgette, wortel, rucola sla, rode kool.
Ik neem er natuurlijk nog een lekkere dressing bij 😉
Nog een foto van gisteren:
Bonen kookpotje, druif, granaatappel, wortel, paprika, rucola en agavepoeder.
Hierbij weer enkele foto’s met onder andere een fruitmaaltje.
appel, mango, druif, meloen, framboos en ganaatappel.
Bonen kookpotje, granaatappel, appel, vijg, bij pollen, gepelde hennepzaad, chili peper, waterkers, citroen en cranberry.
Bonen kookpotje,tropical pate, appel, komkommer, waterkers, chilipepers en rucolosla.
Van het weekend heb ik diverse bonen in de week gezet (12 uur) en daarna gekookt (half uur) en in de hooimadam gezet (hele nacht), de volgende dag porties gemaakt om in te vriezen voor de vogels.
In de papegaaien bonenschotel zat onder andere (vergeten foto’s te maken):
adukibonen, mungbonen, sojabonen, kikkererwten. Later heb ik apart nog wat brocoli, quinoa, paprika en mais geblancheerd en erbij gedaan.
Vandaag: bonenshotel, banaan, komkommer, bij pollen, appel, goji besjes, moerbei, tropical patee en gedroogde groenten.
